☆ 膝痛 大変です ☆

長年、親しみなれた足ですが、ある日突然、何か行動するごとに

痛みを感じるようになり、だましだまし生活していましたが

ある日、我慢することができず、整骨病院へ行きました。

整骨院の先生によると、筋力の衰えと、体重の大きさが、

かかわっていると思うよと、諭され早3か月を過ぎようとしています。

悪くなることは、ないですが、歩くときに違和感があり

この体制で生活が安定してしまうと、こわいなぁと、感じています。

人間のアフターメンテナンスも必要ですね～

住宅のメンテと同じようにです。

50歳過ぎたら、生活習慣病に、ならないように

そして、健康で長生きできますように、メンテナンス努めていきたいものですね。